comment regler un fusil de ball trap

Pourles plus forts, préférez un fusil de calibre 12. Quelle carabine dois-je choisir ? Les fusils de calibre 12 sont généralement dans la chambre 12/76 pour s’adapter aux cartouches magnum, ou en 12/89 ou super magnum. Il est recommandé de choisir une longueur de chambre d’au moins 76 mm afin de pouvoir utiliser un maximum de Fusilde ball-trap. Un grand choix de fusils de ball-trap est disponible à l’armurerie : fusil de fosse, fusil de parcours de chasse ou fusil de skeet. M. Giusti vous aide à choisir le fusil de ball-trap qui vous convient : poids, longueur de canon, chokes, canons superposés Mise en conformité de votre fusil par l’entraineur de Simulateurlaser double. Le simulateur double est livré avec un ensemble complet comprenant : le boitier à deux tourelles de tir, le système de tir à monter sur le fusil, l'alimentation, un câble USB, la dernière version du logiciel DryFire, ainsi que les mises à jours gratuites du logiciel. 2 Couché sur le sol. C'est de loin la position la plus précise pour le « sniper ». La position la plus commune est couché sur le ventre avec vos jambes écartées, les pieds en arc vers le bas partiellement encastré dans le sol et le fusil serré contre votre épaule. Vous adopterez grossièrement la position d'un « Y ». Enutilisant une clef 6 pans de 3 mm livrée avec chaque fusil, les tireurs peuvent régler le degré de frottement entre le devant et la bascule pour atteindre la souplesse ou à fermeté idéale. Existe aussi en versions Trap, Trap Impact et Ascent Invictus : adj. Latin signifiant : inattaquable, infatigable, invincible. Site De Rencontre Quel Est Le Meilleur. La position des pieds, avec les pointes des pieds dirigées légèrement vers l’extérieur, correspond à peu près à la largeur des épaules; les articulations des genoux sont complètement redressées, mais sans crispation. À cet égard,Quelle est la meilleure position pour le tir au pistolet? La position des pieds à 45° par rapport à la cible, jadis recommandée, a été remplacée par une position presque raide. Elle s’était avérée beaucoup plus favorable car elle peut être appliquée à toutes les disciplines du tir au pistolet. En conséquence,Quelle est la position du tireur? – les pieds sont dans la position dite 1h1/4, le pied droit suffisamment en arrière pour assurer la stabilité. – Le tireur doit rester souple sur ses deux genoux. Aussi,Quel type de munition sera utilisé pour le réglage? Le réglage sera effectué avec un seul type de munition celle qui sera utilisée par la suite et dont on ne dérogera au cours des saisons, quelques soient les animaux recherchés. Un entraînement assez régulier au tir assurera ensuite la régularité de nos groupements d’impacts sur cibles. Quelle est la trajectoire de la balle au départ de la chasse? Ne sachant pas au départ de la chasse si l’on devra tirer à 50, 100, 150, 180 mètres ou peut-être ou au delà même, on s’attachera à ce que, sur la plus grande distance de tir possible, la trajectoire de la balle n’excède pas un écart de 4 cm au-dessus et en dessous de la ligne de vision rectiligne de l’œil fixé sur le centre du cœur de l’animal. Quel est le réglage de son fusil? Le réglage de son fusil et une étape essentielle lorsque l’on débute dans le ball-trap. C’est la première chose que l’on doit faire. En effet, nous avons tous une morphologie très différente et notre arme doit s’adapter parfaitement à cette dernière. Quelle est la position idéale pour tirer la crosse? L’essentiel est de trouver la position idéale adaptée à son tir et de toujours répéter le geste. Pour la prise en main de la crosse, bien la tenir serrée et faire corps avec son fusil. Quand tous ces éléments sont appliqués, mettre le doigt en contact avec la détente, pour être plus rapide. Quel est le type de fusil de chasse? Selon les disciplines , le type des fusils peut varier mais on retrouve néanmoins des points communs à tous les fusils de trap. Les fusils de chasse sont souvent moins lourds que les fusils de Ball-trap, le fusil provoquant une fatigue tout au long de la journée de chasse. Quelle est la longueur de la crosse? La longueur de la crosse est fonction de la longueur des bras du tireur et se détermine en mesurant la longueur de l’avant-bras, du pli du coude à l’extrémité de l’index Distance H – Isur le schéma ci-dessous. La longueur au centre de la crosse doit être régulièrement de 2 cm plus courte que la longueur de Comment choisir son fusil de chasse? Nos experts et nos armuriers sont à votre disposition pour vous aider dans ce choix. N’hésitez pas à faire appel à eux, ils sont à votre disposition chaque jour de la semaine par téléphone. Outre le choix de son type de fusil de chasse il convient également de choisir un calibre, une marque, une longueur de canon et un chockage » de ce canon. Quelle est la longueur de votre fusil de chasse semi-auto? Si votre fusil se montre polyvalent, vous pouvez opter pour une longueur de 71cm. Aussi, pour les fusils de chasse semi-auto, nous recommandons une longueur important, synonyme de longue portée. Le choke consiste en le degré d’ouverture ou de fermeture de la bouche du canon. Quelle est l’arme de chasse la plus populaire? Le fusil est l’arme de chasse la plus populaire. Sa grande efficacité contre les petites cibles, en mouvement rapide et à courte distance, en fait le choix idéal pour chasser la volaille et le petit gibier. Mais encore faut-il savoir quel fusil de chasse choisir parmi les différents modèles disponibles sur le marché. Quelle est la longueur de votre fusil? Pour une chasse à distance, on préférera ainsi un canon long, d’au moins 76cm, tandis que pour le tir rapproché, on ira de 47 à 61cm, voire 66cm pour la chasse de la bécasse. Si votre fusil se montre polyvalent, vous pouvez opter pour une longueur de 71cm. Combien de longueur faut-il pour une crosse? Si la crosse n’atteint pas votre épaule, vous avez besoin de plus de longueur. Vous pouvez déterminer de combien, en utilisant une plaque de couche provisoire, un dispositif de rallonge avec des intercalaires que vous glissez à l’intérieur jusqu’à ce que l’extrémité de la crosse touche votre épaule en même temps que le busc touche la joue. Quelle est la longueur d’une crosse adaptée? Une crosse parfaitement adaptée est la garantie d’un plus grand confort et davantage d’efficacité. Trois éléments déterminent les cotes à prendre en compte. – La longueur est la mesure la plus importante en matière de confort, c’est la distance qui sépare la queue de détente du centre de la plaque, la couche. Quelle est la hauteur de la crosse? Elle doit être en rapport avec la hauteur du cou; elle se mesure au busc et au talon de la crosse et varie, pour les crosses standards, de 36 à 38 mm au busc et de 60 à 65 mm à la plaque. Un fusil trop penté fait tirer bas, alors que le manque de pente fait tirer haut. Quelle est la longueur de crosse d’un fusil? Géométriquement, pour un fusil dont la longueur de crosse est de 365 mm, cette angulation correspond à une pente de 40 mm à 60 mm selon le tireur. Sur les carabines, suivant le système de visée utilisé, il faudra choisir la pente qui positionne l’oeil du tireur dans l’axe de l’optique. Quelle est la qualité de ce fusil léger? Fusil léger avec un excellent équilibre, ce qui est agréable à tenir dans les mains. À la chasse, tout va bien, l’ergonomie telle que je l’ai écrite. Quelle est la dispersion des plombs dans les fusils de chasse? Cette cause produit une dispersion initiale des plombs dans tous les sens et le diamètre de la gerbe contenant la plus grande partie des .grains est pour les petites distances à peu près égale à 3/100 de la portée. Cette règle se vérifie dans les fusils de chasse et dans les canons lisses tirant à mitraille. La FU est gérée par la Fédération Française de Ball Trap FFBT ainsi que par la FITASC. Cinq postes de tir équidistants de 2,60 m situés à 15 m des lanceurs. Face au poste central le 3e, un groupe de 5 lanceurs envoie un plateau à chaque passage, le départ du plateau s’effectuant 50cm plus bas que le niveau des postes de tir. Soit 5 lanceurs dont les trajectoires sont différentes. Un système électronique “pulleuse” assure la répartition entre les tireurs, ce qui fait que tous les tireurs auront tiré exactement les mêmes plateaux, mais dans un ordre différent et inconnu avant le lancement. Les plateaux sont envoyés à des distances variables, 60, 65, 70 ou 75 m. Chaque tireur dispose de 2 cartouches pour casser un plateau. Le tir s’effectue arme épaulée. Il existe des Championnats d’Europe et du Monde. Règlement Grilles FU Quand arrive la fermeture générale de la chasse, bon nombre de chasseurs se tournent vers le ball-trap à l'intersaison. Rien d'étonnant à cela, quand on sait que cette discipline mêle diverses compétences comme l'adresse, la précision et la concentration. Pour autant, tous les passionnés de ball-trap ne sont pas forcément des amateurs de chasse au grand ou au petit gibier il s'agit bel et bien d'une activité à part entièreLe ball-trap, discipline gérée par la Fédération Française de Ball Trap et par la FITASC Fédération Internationale de Tir aux Armes Sportives de Chasse, se décline notamment en 4 activités la Fosse Universelle, le DTL, le Parcours de Chasse et le Compak Sporting ce dernier étant un mélange entre la fosse et le parcours. Plus précisément, au compak sporting, le pas de tir se compose de 5 postes, avec des "cages" limitant les angles question sécurité, cette caractéristique empêche les tireurs de pointer leurs canons en direction de leurs voisins, mais elles sont avant tout là pour restreindre la position avec le fusil au moment du tir. Alors, pour vous présenter cette discipline, qui de mieux placé que Maxime Cambier, Decathlonien depuis 6 ans, responsable du rayon nature sur le magasin de Digne-les-Bains, et ancien membre de l'équipe de France de Ball-Trap Compak Sporting !sommaire1 Le Compak Sporting de quoi parle t-on ?Pratiquant le ball-trap depuis ses 12 ans, Maxime est issu d'une famille de tireurs "j'ai eu la chance d'apprendre avec mon père, qui a été environ 15 fois membre de l'équipe de France" nous avoue ce passionné. "Grâce à ses conseils et à mon entraînement, j'ai moi aussi eu l'occasion d'intégrer à plusieurs reprises l'équipe de France de Compak Sporting durant mes années en Junior."Offrant un excellent compromis entre la rigueur de la Fosse Universelle et la variété des plateaux rencontrés sur des Parcours de chasse, il s'agit d'une discipline très technique de par la diversité des trajectoires et l’utilisation de "gages" qui ajoute une contrainte supplémentaire au niveau du placement "cela nous oblige à réfléchir et à trouver la position la plus confortable pour avoir la chance de casser le plateau" indique Compak Sporting est composé de 5 cages alignées comme à la Fosse Universelle le tir se fait au maximum à 35 mètres, avec des cartouches de 28g au maximum, sur des plateaux aux trajectoires fuyantes, rentrantes, traversantes, etc. Généralement, "nous tirons sur chaque poste 3 plateaux en simple avec 2 cartouches et un doublé avec une cartouche par plateau". Chaque poste A, B, C, D, E, etc. possède un menu qui affiche l’ordre des tirs que le tireur devra effectuer. À noter néanmoins que ce dernier est libre de son choix et peut tirer en position épaulée ou non.2 Comment bien réussir au Compak Sporting ?Une série de Compak Sporting est composée de 25 plateaux répartis en 5 séries de 5 cibles. Selon les menus, on peut y avoir soit 5 plateaux simples, soit 3 plateaux simples et un doublé, soit un simple et deux doublés. Les doublés étant lancés simultanément ou au coup de réussir, il y a des points incontournables d'après Maxime, notamment "la gestion des émotions et surtout du stress. Il faut également bien se préparer avant chaque plateau, prendre le temps de bien respirer et analyser les trajectoires afin de se placer idéalement pour avoir un swing parfait afin d'optimiser les résultats. C'est un sport qui demande beaucoup de rigueur, des réflexes et des automatismes pour progresser". Et, comme dans toute activité, l'entraînement est une phase essentielle "il faut pratiquer régulièrement, et dans la mesure du possible tirer sur différents stands et pas de tir pour appréhender le plus de trajectoires possibles" note Maxime. Le but ? Savoir tirer tous les plateaux !D'ailleurs, quoi de mieux qu'une vidéo pour vous présenter l'une de nos nouveautés 2019 notre cartouche Sporting 28g en plomb de 8."Mon conseil pour progresser rapidement au Compak Sporting est de faire des entraînements spécifiques sur les plateaux qui posent des problèmes et sur lesquels vous ne vous sentez pas à l'aise, cela permettra d'analyser vos erreurs et de mieux comprendre le geste à faire".3 Quelle cartouche utiliser pour le Compak Sporting ?Le terrain du Compak Sporting est délimité par une zone rectangulaire de survol obligatoire des plateaux, de 35 m de large minimum à 40 m maximum et 25 m de profondeur. Pour pratiquer, l'idéal est, selon Maxime, "d'utiliser un fusil en canon de 76 typé parcours de chasse avec des chokes en 1/4 ou 2/4 pour favoriser les tirs à moyenne plus, il faut idéalement des cartouches avec un petit plomb, comme du 8, et une bourre favorisant les tirs à moyenne distance. En ce sens, la T900 Sporting Solognac est, d'après moi, une cartouche optimale pour cette pratique". Avec bourre piston, elle est idéale en premier coup grâce à sa gerbe bien fournie. Le groupement est optimal. Vitesse 395 m/s mesurée à 2,5m avec + ou - 5 m/s et culot de 16mm. 424 plombs environ sont contenus dans cette cartouche de 28g en plomb de 8, soit 3,4% de plus qu'en 7,5 28g.4 Les accessoires complémentaires à la pratique du Compak SportingPour pratiquer dans les meilleures conditions, la sécurité est une notion essentielle. Pour ce faire, il faut absolument utiliser de bonnes lunettes, idéalement avec plusieurs verres interchangeables neutre, jaune et foncé comme les lunettes de protection ball-trap Solognac. D'après les indications fournies par Maxime, cela permet "d'adapter la couleur des verres à la météo". Ainsi, peu importe les conditions, les plateaux restent bien cela, "privilégiez un gilet garantissant une liberté de mouvement et une sensation de confort lors de la montée du fusil à l'épaule". Ainsi, le polyvalent gilet trap 500 bleu Solognac se révèle agréable à porter grâce à sa découpe sur les épaules pour une meilleure répartition du poids, et léger. Il dispose également d'aérations mesh pour une bonne respirabilité, et est doté de plusieurs poches 4 poches avant, 1 grande poche arrière et 1 poche latérale avec zip. "Quoi qu'il en soit, sachez qu'il faut absolument se mettre dans les meilleures conditions pour tirer afin que votre esprit soit 100% concentré sur le plateau à venir !" nous explique vous en savez désormais plus sur le ball-trap et sur le Compak Sporting en général. Pratique, concentration et persévérance sont les maîtres mots de cette discipline exigeante. Equipé des meilleurs accessoires cartouches, fusil et vêtements, on ne doute pas un seul instant que vous casserez prochainement les futurs plateaux se présentant à de contenus écritsPassionnée de natation et de chasse ! Apprentie CONSEILS PEUVENT VOUS INTÉRESSER Pour déclarer ou enregistrer la détention d’une arme ou obtenir une autorisation, adressez-vous à ou à la sous-préfecture. Quelles sont les différentes catégories d’armes à feu ? D’ici,Comment obtenir l’autorisation d’acheter une arme de catégorie B? Vous pouvez obtenir l’autorisation d’acheter et de détenir une arme de catégorie B si vous pratiquez le tir sportif. Si vous trouvez une arme de catégorie B ou si vous en héritez, sans être titulaire de l’autorisation requise, vous devez le faire constater au commissariat ou à la gendarmerie de votre domicile. Où s’adresser ? De cette façon,Comment déclarer ou enregistrer la détention d’une arme? Pour déclarer ou enregistrer la détention d’une arme ou obtenir une autorisation, adressez-vous à la préfecture du lieu de domicile ou d’arrivée en France; ou à la sous-préfecture. Pour Paris, une adresse unique à la Préfecture de Police à été crée Direction de la police générale; Bureau des polices administratives A savoir aussi c’est,Comment vous débarrasser d’une arme? Si vous souhaitez vous débarrasser d’une arme dont vous avez hérité ou que vous avez trouvée, la démarche à suivre varie selon la catégorie de l’arme Arme de catégorie C, soumise à déclaration. Il n’y a pas de démarche à faire pour une arme de catégorie D qui peut être achetée et détenue librement. Pourquoi les armes de catégorie D sont interdites? Armes de catégorie D acquisition et détention libre. Les tableaux de concordance indiquent le reclassement des armes entre ancienne et nouvelle nomenclature. L’acquisition et la détention d’armes, éléments d’armes et munitions de catégorie B sont interdites sauf autorisation. Comment déclarer une arme? Pour déclarer une arme, tu es obligé de passer par soit la gendarmerie, la police nationale, ou un armurier. Essaie un peu pour voir, d’envoyer les documents de ton propre chef aux services concernés de ta région; tu verras le résultat. Quelle est la capacité de répétition des armes de chasse? Par ailleurs, le système d’alimentation peut être à répétition manuelle avec une capacité n’excédant pas 11 coups 10 + 1 dans la chambre ou à répétition semi-automatique inamovible et limité à 3 coups 2+1 dans la chambre. Les armes de chasse sont classées en catégorie C. Comment procéder à l’enregistrement d’armes? Tout propriétaire ou détenteur d’armes ou éléments d’arme soumis à enregistrement et acquis depuis le 1er décembre 2011 doit procéder à cet enregistrement dans les conditions prévues à l’article 45 auprès du préfet du département du lieu de son domicile dans les six mois à compter de la publication du décret. s’il fallait enfoncer le clou . . . Quelle est la déclaration de détention d’armes et de munitions? Cerfa 12644 04 Autorisation de détention d’armes et de munitions Cerfa 12650 03 Déclaration d’acquisition, vente, cession ou mise en possession, arme de catégorie C Cerfa 14251 03 Demande d’enregistrement d’acquisition, vente, cession ou mise en possession d’une arme ou d’un élément d’arme du premier degré de catégorie D Quel est le formulaire d’autorisation d’acquisition et de détention d’armes? Formulaire 12644*04 Demande d’autorisation d’acquisition et de détention d’armes et de munitions, de renouvellement d’autorisation et de détention armes de catégorie B et certaines armes de catégorie A Cerfa n° 12644*04 – Ministère chargé de l’intérieur. Quand doit-on immatriculer une arme à feu au Québec? En date du 29 janvier 2019, toutes les armes à feu sans restriction présentes sur le territoire du Québec doivent être immatriculées dès leur prise de possession. De plus, le propriétaire d’une arme à feu qui s’établit au Québec dispose d’un délai de 45 jours, suivant son établissement, pour en demander l’immatriculation. Quelle est la longueur d’une arme de chasse? Une arme de chasse est une arme d’épaule dont la longueur totale est supérieure à 80cm et la longueur des canons supérieure à 45 ou 60 cm selon le mécanisme. Les armes de chasse se répartissent entre les armes à canon rayé et les armes à canon lisse mais certaines sont mixtes canon lisse et canon rayé. Quelle est la catégorie de l’arme à feu à répétition automatique? À noter l’arme reste classée en catégorie B si le chargeur n’y est pas inséré. Seul le chargeur est classé en catégorie A. Arme à feu à répétition automatique transformée en arme à feu à répétition semi-automatique Arme automatique transformée de manière irréversible pour devenir une arme à feu respectant les critères d’une arme semi-automatique Comment faire votre changement d’adresse pour les armes à feu? N’oubliez pas de faire votre changement d’adresse auprès du Service d’immatriculation des armes à feu. Vous devez également le faire auprès du Programme canadien des armes à feu qui délivre les permis de possession et d’acquisition d’armes à feu. Quels sont les quotas liés à la détention des armes? Le décret du 30 juillet 2013 fixe des quotas liés à la détention des armes, éléments d’armes et munitions. Les règles applicables depuis le 6 septembre 2013 sont les suivantes Possibilité de détenir au maximum 3 armes de poing à percussion annulaire à un coup. Les différentes disciplines du ball trap Le ball trap compte 3 disciplines olympiques et 6 autres gérées par la Fédération française de ball trap. Dans ce cas précis, nous allons plutôt les classer en fonction de leurs caractéristiques, ce sera plus parlant pour un débutant. Vous aimez les surprises ? Optez pour les hélices. Même si cette activité ne fait pas partie des disciplines olympiques, c’est celle qui se rapproche le plus de son prédécesseur, le tir aux pigeons. Les disques d’argile sont munis de petites ailettes qui rendent leur trajectoire complètement aléatoire. Sa pratique est difficile et donc, moins répandue que ses homologues. Le double trap et la fosse olympique présents aux JO, ainsi que la fosse Euro-DTL et la fosse universelle seront un peu plus prévisibles. Les plateaux lancés sont appelés “des fuyants”, c’est-à-dire qu’il s’éloigne de vous, mais vous ne connaîtrez pas leur direction. Ils pourront être lancés vers la gauche, vers la droite ou en face de vous. Le skeet olympique, le parcours de chasse et le compak sporting comporte une grande variété de plateaux, mais vous savez à l’avance lesquels seront utilisés. Ils sont physiquement les mêmes, mais auront une orientation différente. Nous venons de voir “les fuyants”, mais nous pouvons citer parmi d’autres “les traversards” qui suivent une courbe en l’air de notre droite à notre gauche ou inversement, “les rentrants” qui viennent vers nous, “les chandelles” qui montent dans le ciel ou encore “les rabitt” qui rasent le sol. Il est donc possible d’anticiper son tir, mais malgré tout, cela reste les disciplines les plus techniques du ball trap. Finalement, le sanglier courant qui se rapprochera du tir à la carabine sur cible mobile. Une pancarte avec un sanglier dessiné dessus, passe de gauche à droite et vice-versa à des vitesses différentes dans un champ de tir d’environ 12 mètres. L’équipement du tireur Un tireur de ball trap doit obligatoirement s’équiper d’un casque de protection auditive et de lunettes pour le parcours de chasse, le skeet olympique et le compak sporting. Même si elles ne sont pas imposées pour les autres disciplines, les lunettes de protection sont tout de même fortement conseillées. Munissez-vous également d’un gilet de tir ou au moins d’une ceinture à cartouche, transporter 25 munitions dans ses poches, c’est compliqué. Maintenant que nous avons fait le tour des accessoires, passons au fusil ball trap. C’est un fusil à canon lisse. Comptez 600 à 800 € pour les premiers prix et 1 200 à 1 500 € pour un fusil de très bonne qualité. Au-delà, ils auront des caractéristiques plus spécifiques. Si vous faites partie des petits gabarits, tournez-vous vers un fusil semi-automatique. Malgré l’inconvénient de devoir ramasser les douilles, vous prendrez plus de plaisir pour débuter. Sinon, le mieux est de vous tourner vers le fusil superposé Browning qui peut s’utiliser dans plusieurs disciplines du ball trap. Pensez également au stockage de votre arme à domicile avec une armoire à fusil appelée aussi armoire forte, c’est une obligation légale. Bon à savoir certains clubs proposent tout ou une partie du matériel en location. Cela peut être une bonne solution lorsque l’on débute. Les clubs de ball trap en France Vous pourrez retrouver les clubs de ball trap en France sur le site de la Fédération française de ball trap. Le site internet de la ligue régionale ou du club peut y être renseigné ou les coordonnées de la personne responsable du département. L’âge minimum pour s’inscrire est de 12 ans, mais certaines associations n’acceptent les mineurs qu’à partir de 16 ans. Vous devrez fournir des documents administratifs, ainsi qu’un certificat médical pour obtenir votre licence. "Ma première rencontre sportive a commencé très tôt, à l’âge de 3 ans et… comment dire… plutôt brutalement. J’ai roulé sur un ballon de foot et me suis cassé l’avant-bras droit. Comme je n’ai jamais été rancunière, j’ai accompagné mon papa à tous ses entraînements et matchs lorsqu’il jouait en vétéran. Si bien qu’à 7 ans, le club m’a remis la coupe de la meilleure supportrice. Ensuite, je me suis lancée dans la gymnastique artistique avec quelques médailles à mon actif quand je parvenais à gérer mon stress maladif, surtout sur la poutre. J’ai toujours apprécié le sport en général sauf l’endurance, un vrai supplice. C’est d’ailleurs pour cette raison que je détestais les échauffements. Quelle idée de faire tourner les gens en rond, on peut très bien chauffer ses muscles autrement, non ! Enfin bref ! Quelques activités me donnaient quand même du fil à retordre. Le basket, quand on fait 1 m 20 les bras levés et qu’on est de surcroît la plus petite de sa classe, c’est pas très pratique. Et le handball, impossible de tenir cette maudite balle dans la main. J’ai appris plus tard qu’il existait de la colle, bande d’escrocs ! Aujourd’hui, je dois bien avouer que j’ai plus tendance à pratiquer le sport dans mon canapé. J’ai tenté de reprendre la gym à 35 ans, mon cerveau était d’accord, mais mon corps apparemment pas. Mes acquis étaient encore plutôt bons, mais après 2 blocages de dos et une épaule malmenée dont j’ai mis 1 an à me remettre, j’ai dû déclarer forfait. Malgré tout, j’aime toujours faire de temps en temps une partie de badminton, une balade à vélo ou une pétanque. Je crois que c’est ça la beauté du sport, se faire plaisir à son niveau."

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